Comment le Pilates m’a sauvé la vie (rien que ça)

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Depuis deux mois, je suis accro au Pilates. J’adore ça. Une à deux fois par semaine, entre midi et deux, j’enfile mes leggings et passe une heure entière à ne penser à rien d’autre qu’à mes fesses, et ça les amis, ça n’a pas de prix. Chaque muscle est travaillé en profondeur, en douceur et dans un calme absolu. Après 3 grossesses dont une double, autant vous dire que les abdos se sont barrés long time ago. Lire la suite « Comment le Pilates m’a sauvé la vie (rien que ça) »